Sobre la parella

La parella és un mirall, ens mostra allò que encara no està resolt en nosaltres mateixos/es i ens dona la oportunitat de donar-nos compte i créixer.

La intimitat, la complicitat, la confiança, el projecte de vida, la comunicació, la sexualitat, l’admiració, són alguns dels eixos que sustenten la relació de parella.

Quan una relació de parella no flueix com ens agradaria convé profunditzar en quins assumptes se’ns presenten per treballar. Per exemple, explorant quins són els eixos que estan generant algun tipus de desequilibri en la relació o quins no estan presents en la mateixa.

A vegades deixem de veure a l’altra persona perquè només podem escoltar les nostres necessitats, situació que pot implicar ràbia i frustració i inclús falta de comprensió.

A vegades ocupem uns rols infantils que ens impedeixen relacionar-nos des d’una posició adulta basada en la responsabilitat i el respecte mutu, generant-se així una incoherència interna que ens porta a la incomoditat.

Altres vegades tenim dificultat en acceptar a l’altra persona tal com és i ens empenyem en que l’altra persona canviï, per tal de no sentir allò que realment ens fa sentir.

A vegades ens exigim estar disponibles i entregar-nos a determinats assumptes i situacions que ens allunyen de la nostra pròpia identitat, per por al rebuig, al càstig o l’abandonament, moltes vegades anticipat i desconnectat de la realitat.

Algunes altres vegades ens aferrem a la relació per tal d’omplir un buit interior que no té res a veure amb la persona que tenim davant, sinó amb determinades carències o assumptes de la nostra biografia encara no resolts, que ens condicionen en les nostres relacions i en la nostra vida adulta.

Quan busco i no trobo parella, quan sento que no estic disponible, quan no puc comprometre’m o quan tinc la necessitat continua d’estar sol/a, també són exemples de situacions que poden explorar-se i obrir-nos a nous camins i formes de relacionar-nos.

I així, molts altres assumptes que poden descobrir-se i treballar-se en un procés terapèutic, tant individual com de parella.

La parella és un regal, és un mirall de nosaltres mateixos/es que ens ofereix la oportunitat de revisar-nos, veure allò que no podem veure per nosaltres mateixos/es i així poder desaprendre creences i patrons de relació que ens impedeixen gaudir de la vida en parella i poder oferir allò que som.