Sobre el temps

El temps és un constructe que ens permet ordenar una seqüència d’estats i esdeveniments a partir dels quals observem el pas de la vida. Així, recordem un passat, habitem un present i anhelem un futur; encara que a vegades se’ns oblida que l’únic espai real en el que succeeixen les coses és aquí i ara.

Habitualment ens aferrem al que va ser o anticipem el que encara no és, desconnectant-nos poc a poc de les múltiples possibilitats que ens ofereix el present.

El temps passa igual per tots i totes, encara que no ho visquem de la mateixa manera. Pot ser que el temps passi molt ràpid per a uns i molt lent per altres. Hi ha qui sent que el temps és curt, mentre que hi ha qui es cansa de tenir tant de temps.

El temps passa, com passa la vida, i encara que està fora del nostre control, convé reforçar la idea de que podem responsabilitzar-nos del nostre temps, i, en conseqüència, responsabilitzar-nos de les nostres vides.

Canviar, per exemple, el “no tinc temps” pel “no em prenc el temps” implica una actitud de responsabilitat i de fer-se càrrec de la gestió del propi temps.

En què inverteixes el teu temps?

Què necessites fer avui per a tu?

Aquestes dues preguntes poden ajudar-te a revisar com gestiones el teu temps, quines són les teves prioritats i si convé, a dia d’avui, actualitzar-les segons les teves necessitats.

Pren-te el teu temps per contestar-les: respira, espera i observa els pensaments que apareixen mentre deixes que apareguin les respostes. Observa on et porten els pensaments, i, si vols, pots fer una respiració per a tornar a tu. Al teu temps present.